【智頭町】体も喜ぶヘルシーランチ！古民家カフェで季節の味を楽しむ／天然食堂 つきとおひさま

智頭町にある「天然食堂 つきとおひさま」でランチをしてきました。

自然豊かな町並みに溶け込むような、古民家を改装した温かい空間のカフェ。懐かしさもありながら、おしゃれさも兼ね備えた居心地の良い雰囲気で、つい長居したくなる場所です。

この日はお盆ということもあって、小さなお子さん連れの家族も多く、キッズメニューもあるので、子ども連れでも気兼ねなく利用できるのが嬉しいポイントでした。

メニュー選びと注文

この日のランチは迷いに迷いました。ハーブ香るガパオライス（1000円）も魅力的でしたが、私は季節のやさいランチプレート（1300円）を選択。

一緒に行った知人とは、「ココナッツスープフォーも食べたいね」と話し、二人で一つをシェアすることにしました。ランチプレートは日替わりで内容が変わるようで、その日その日の季節の食材を使った料理が楽しめるそうです。

季節のやさいランチプレート

ランチプレートには、色々な種類のおかずが並び、見た目も彩り豊かで食欲をそそります。大根と米粉のナゲットはもちもち食感で、おとうふとオートミールの揚げ餃子も優しいながらもしっかりと肉肉しさを感じる味わい。ガーリックとトゥルシーを使ったポテトフライは香ばしく、つい手が伸びる美味しさでした。
その他のおかずもすべて丁寧に作られていて、味付けは素材の良さを生かしつつ、体にやさしいのが特徴。とは言え、しっかり味が大好きな私にとって決して物足りなさなどは一つもなく、ひと口食べるごとに舌も体も喜んでいるのを感じる満足度の高いプレートでした。

ココナッツスープフォーと追加ドリンク

シェアしていただいたココナッツスープフォーは、アジアン料理が食べたい気分にぴったり。香り豊かで、スープのココナッツの甘みとスパイスの風味が絶妙にマッチしていて、満腹のはずなのにスルッと食べられる美味しさでした。

さらにデザートは別腹ということで、本日のケーキ（梅ジャムと豆乳カスタードのタルト）と、ドリンクでマサラチャイとカフェモカを注文。カフェモカは生クリーム、メイプルシロップ、大きめチョコチップがトッピングされていて、これだけでデザートになるほどの贅沢感。タルトも丁寧に作られた優しい甘さで、ランチの最後を満足感たっぷりで締めくくれました。

居心地の良い古民家空間

お店は古民家をリノベーションしており、木の温もりや落ち着いた雰囲気が感じられます。窓から入る自然光がやさしく店内を照らし、ゆったりとした時間が流れていました。子ども連れの家族や友人同士、一人でのんびり過ごす人など、それぞれのスタイルで食事やお茶を楽しんでいる様子が印象的でした。

まとめ

天然食堂 つきとおひさまは、季節の野菜をたっぷり使ったヘルシーなランチと、丁寧に作られたデザートで、体も心も満たされるお店です。古民家カフェならではの落ち着いた雰囲気や、子ども連れでも安心な配慮もあり、幅広い層におすすめ。自然の中で、体にやさしい食事をゆっくり楽しみたいときにぴったりの場所です。

店舗情報